會前訪談 —- 引導師的「事前排雷作業」
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內在動力｜團隊引導｜學習成長｜行為改變
Lilian 莉安
內在動力｜團隊引導｜學習成長｜行為改變
設計背景出身，轉戰製造業、歷經跨國經驗與中年轉職，最終於外商企業擔任管理職，帶領六十人團隊，親身走過職涯重新定位的轉變歷程。對於激發人成長有高度熱忱。
結合百場以上培訓經驗、ICF 國際認證教練、NLP 專業執行師背景，善於透過提問與對話，引導你釐清現狀、整合思緒、找回行動力。無論你正面對瓶頸、轉職、關係疲乏，或只是想重新整理自己，我都能陪你一起探索。
有案子為什麼不接？ —— 談專業診斷的價值
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LEGO SERIOUS PLAY: 具體化抽象思維的有效工具
LEGO Serious Play（LSP）是一套用於企業策略規劃與團隊共識建立的引導工具。本文分享我對 LSP 的理解，以及它如何讓抽象概念具象化，提升會議品質與對話深度。
情緒的隱形能量：學會管理情緒低潮，從內耗焦慮到高績效的自驅者——解讀情緒信差的「正向意圖」
負面情緒是高能量信差。本文教你覺察情緒四層次，解讀九種情緒背後的正面意圖，並用教練三步驟將內耗轉化為有分寸的成熟表達與具體行動。
公司文化，不僅僅是牆上的文字
公司文化不是願望清單，而是日常選擇的習慣。從故事、行為與提問中，讓價值成為真實可見的行動。
• 從真實事件定義價值（不是靠文案）
• 用故事說明「這裡的人怎麼做事」
• 理清文化沒有對錯，只有選擇與慣性
另外列出可以釐清文化的提問清單
團建，到底在建什麼？
從塔克曼團隊發展理論談團隊的真實連結 昨…
給反饋，不是為了挑錯
主管最難的，不是開口給反饋，而是守住標準。這篇文章分享我從《我想和你聊一聊》中學到的六步驟，以及如何在真實情境中，用誠實與善意並行的方式，幫助同仁看見標準、讓團隊更靠近信任。
曾戳中我的金句 -001
我最近常常在別人猶豫是否要改變時，分享這句話。
因為很多時候，問題不在於「該不該改變」，而在於——兩邊的選擇，分別代表了什麼意義，你是否已經看清楚了。
歡迎來到自燃動力實驗所
我覺得引導師、教練這個角色，就應該是引火人手裡拿著火種，適時把場子點燃的人。
在團體裡幫大家拆開問題、看見盲點；
在教練關係中陪人看見自己的熱，然後慢慢起身行動。
我所看見的，其實每個人心中都有想要事情更好的動力，時常因為日常瑣事、角度盲點、個人限制，讓人沒有辦法看見關鍵，才無奈地漸漸把熱情隱藏了起來
教練故事系列 – 當一個超級好的人，也開始懷疑自己不好
這讓我想起最近我女兒問我一個問題：
「有時候吵架，到底是誰錯？」
我問她：「有沒有可能，其實沒有人錯？」
這句話也回送給我這位朋友。
有時候，不是你不好，只是你太想「不讓別人覺得你不好」。