教練自我要求 – 不要不請自來

這篇文章從一段朋友的非正式教練經驗出發,反思教練提問中的「深入」與「界線」。在 ACC 到 PCC 的學習過程中,我逐漸理解,教練能力不只是能不能問得深,而是能否讓每一個提問都回到客戶的目標、協議與當下意願。真正服務客戶的教練,不會為了展現技巧而深挖,而是尊重客戶的節奏與選擇,讓對話建立在平等、清楚與安全的關係中。

「可以深入」和「應該深入」,是兩件不同的事

前天和一位朋友聊天,他提到一段他的非正式教練經驗。

他說,那位教練應該很厲害。
因為平常不太提及原生家庭與創傷的他,在那一次對話裡,居然開口說了很多。

但他後來沒有再去找這位教練。
語氣間,對於這樣的初體驗,抱持著某種保留。

他確實被打開了。
但那個打開,沒有讓他更想回去。

這件事讓我想起近期在練習 PCC* 過程中的一些發現。


過去在 ACC* 階段,我多半是在協助來訪者找到「事情的解法」,大約能服務八、九成的需求。

但進入 PCC* 的學習後,我們被要求能夠從「人本身」去回應議題——
也就是觸及客戶的 who,那個更本質的自己。

於是,「透過提問去深入」變成一個很重要的能力。

甚至有一段時間,我也默默把「能不能問得很深」,當成一種教練能力的證明。

直到有幾次在督導的過程中,回看那些當下覺得已經「很深入客戶內心」的對話時,被問了一個問題:

「你當時問這個問題的目的是什麼?」

我第一個反應是:

這不就是該問的嗎?

但再往下一層想,我發現自己其實答不出來。

那一刻我才意識到——

我以為的「深挖」,有時候只是因為我可以,而不是因為它真的有需要。


這個覺察,對我來說是一個轉折。

因為它讓我重新理解一件事:

作為教練,深入從來不應該是目標。

真正的目標,應該是——
服務客戶當下想要前往的方向。

如果客戶想要的是平靜,那提問應該幫助他看見自己與平靜之間的關係。

如果客戶想培養某個特質,那我們可以陪他去理解這個特質背後的信念與期待。

然後,再協助他探索:
中間是什麼阻礙了他?

但如果不是客戶想探索的,就不需要全部被問出來。


而這,也正是「協議」重要的地方。

它是雙方用來判斷這段對話是否有效的那把尺。

因此,一個真正服務客戶的教練,會不斷地回到協議:

貼近它、核對它,甚至在過程中重新確認它。

我們會持續問自己:

我現在的提問,有沒有在服務這次對話的目標?
這個方向,是客戶想去的嗎?
還是,只是我覺得「這裡可以更深一點」?

因為,「可以深入」和「應該深入」,是兩件完全不同的事。


具備深入提問的能力,就像是知道如何開鎖的鎖匠。

你知道怎麼打開,但這不代表你應該打開每一扇門。

如果沒有清楚的協議與邀請,就開始深挖,其實就像一個鎖匠不請自來,還隨意打開你的臥室,甚至伸手去摸你的床單。

他或許技術很好。
但這並不會讓人感到安心,反而會讓人想把門關得更緊。

教練的提問也是一樣。

當提問沒有被對齊在客戶的目標上,
沒有建立在對方的意願與準備之上,
再有力量的問題,都可能變成一種侵犯。


畢竟,好的教練關係應該要對等。

不應該是誰高誰低,誰主導、誰跟隨。

雖然教練的角色很容易被依賴、被仰望,
但正是因此,教練自身要更有意識地去建構平等的關係。

讓客戶能自在地在這個空間中做選擇。

不論是前進或後退,
都應該遵照自己的意願。


備註

ACC 與 PCC 都是 ICF 國際教練聯盟(International Coaching Federation)旗下的教練認證等級。

ACC 是 Associate Certified Coach,通常可理解為入門至進階階段的專業教練認證。
PCC 是 Professional Certified Coach,是更進一階的專業教練認證,對教練能力、對話深度與服務客戶的成熟度有更高要求。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *